Utrustningslista

Den här listan är tänkt som en komihåglista och den är varken komplett eller obligatorisk i alla stycken. Ditt eget goda omdöme får bestämma vad som kommer med på turen.

(K) = mest viktigt för kajakturer
(C) = mest viktigt för kanadensarturer

Kläder
(varav en omgång vattentätt packat)
Byxor
Underkläder. Vid kyla: ”superunderställ” eller ull.
Strumpor
Skjorta
Jacka
Träningsoverall (”mysplagg”, sovplagg vid kyla)
Tröja
Regnkläder, sydväst
Gymnastikskor, sportsandaler
Mössa, keps, halsduk
T-tröja
Badkläder
Kortbyxor
Handskar, paddelhandskar
Eventuellt stövlar

Bivackutrustning
Packsäckar
Tält
Liggunderlag (C)
Gummimadrass eller likvärdigt för tältning på berghällar (K)
Sovsäck
Ficklampa

Kokutrustning
Mat, kolla kylskåpet innan du åker!
Vattenflaskor
Termos
Stormkök med bränsle
Tändstickor
Kåsa, tallrik
Matbestick, kniv
Visp
Konservöppnare
Diskborste, diskmedel
Plastpåsar

Navigationsutrustning
Kompass
Karta
Klocka
Visselpipa (K)

Övrigt
Tvål, tandborste, tandkräm
Handduk
Kam
Myggstift
Solkräm
Personligt apotek
Glasögon, solglasögon med halssnodd
Näsduk
Toarulle
Toaspade
Kamera, kikare
Fånglina till paddeln (K)

Ingår i kajakhyra
Paddel
Kajak med kapell
Flytväst
Dyna till kajakbotten
Öskar
Svamp

Ingår i kanot- (kanadensar-) hyra
Paddlar
Kanot
Flytvästar
Packtunnor
Öskar
Svamp

Grupputrustning (medtages av ledarna)
Reparationsmaterial och verktyg
Förbandslåda
Paddelflottörer (K)
Reservpaddlar
Bogserlina (K)
Länspump (K)

När du hyr för egna turer får du själv tänka på den här biten. Lite snöre, ståltråd och silvertejp löser många reparationsproblem!


Kläder för kallt vatten

Den som tänker ge sig ut på kajakturer i kallt vatten under vår eller sen höst har lite extra att tänka på. Det gäller även forspaddling i kallt vårvatten för det är inte alltid så lätt att ta sig i land snabbt.

Absolut det bästa att ha på sig är en ventilerande torrdräkt, men det är också det dyraste. Det är tjockleken på det inre lagret som avgör hur länge du kan ligga i vattnet.

Våtdräkt är det näst bästa, men den kan bli obehaglig att ha på sig och obehaglig att ta av sig i kyla. Tiden i vattnet är dock ganska lika som för torrdräkten.

Om man nu inte har denna utrustning kan man sträva efter några viktiga punkter.

  • Klä ditt innersta lager med ylle eller syntet. Aldrig bomull!
  • Ditt yttre lager är vindtåligt med små eller åtdragbara öppningar vid armar, vrister och hals.
  • Din flytväst sluter runt bålen som en tjock tröja.
  • Hellre förböjda neoprenhandskar än vanliga paddelhandskar som sitter på paddeln.
  • Mössa, gärna i neopren.
  • Varma skor, gärna med åtdragbart skaft.

Det viktigaste att tänka på är att minimera vattengenomstömningen runt kroppen. Det vatten som tränger in bör helst tränga in så långsamt som möjligt, och gärna stanna där. Då undviker man köldchock (torrdrunkning) och bromsar nedkylningen.

På fötterna vid å-paddling

När man paddlar åar med mindre forsar och "skval" är det rätt sannolikt att man någon gång går på grund och fastnar. Alltför ofta ser man då folk som sitter kvar i kanoten och försöker ta sig loss genom att använda paddlarna som hävstänger. Det är inte bra, varken för paddlar eller kanoter. Nej, det är bara att bita i det sura äpplet och kliva i vattnet och lyfta loss. Hur höga stövlar du än har så brukar vattnet vara djupare. Då är det bara att inse nästa sanning: En kanotist är blöt om fötterna:

Bra att ha på fötterna är något av:

  • Våtdräktsskor av något slag, vindsurfingtyp exempelvis
  • Ett par gamla gymnastikskor
  • Sportsandaler med ull- eller syntetsockor. (Bara sandaler är kallt.)

När man sen slår läger på kvällen kommer belöningen när man får ta på sig sina varma torra lägerskor!

Första sidan Programmet Vår förening Hyr kanot  
Friluftstipset Sunnerstastugan Dagboken Länkar Kontakta oss